Сообщения

Ujumisstiil, liblikas.

Изображение
 Tere, mu head lugejad! Täna räägin ujumisstiilidest, õigemini ühest raskeimast liblikastiilist. Butterfly viitab kõige suurejoonelisema sooritustehnikaga ujumisstiilile. Siiski peetakse seda õigustatult üheks kõige raskemaks. Seda stiili leidub ka teiste nimede all - delfiin, tagumik, liblikas. Tõepoolest, kui vaatate ujujat ülalt, on tema käte liigutused väga sarnased liblikate lehvitavate tiibade liigutustega. Ja keha vibratsioon ja liigutused on väga sarnased delfiinidele. Liblikastiilile omistatakse sageli õigustatult kõige enam omadussõna: kõige huvitavam; kõige suurejoonelisem; tehnika poolest kõige raskem, erinevalt teistest ujumisviisidest - rinnuliujumisest või populaarsest kroolis; noorim stiil. "Miks on liblikas aeglasem kui vabatehnika?" - küsite. Sest kui tõmbame mõlema käega korraga, suudame rohkem jõudu ja kiirust avaldada kui ainult ühe käega, nagu vabatehnikas. Kuid see lisajõud ja kiirus maksavad taastumisfaasis, kui meie üldine kiirus langeb alla keskmise ...

Ujumisstiilid, krooli ja selili.

Изображение
 Tere, mu head lugejad! Täna räägime sellest, milline ujumisstiil on algajatele kõige lihtsam? Põhiline seliliujumine on tavaliselt esimene ja lihtsaim ujumine algajatele. Pärast seda on freestyle algajatele suurepärane võimalus oma oskusi laiendada ja hingamistehnikaid harjutada. See ujumisstiil on inimkonnale tuntud juba iidsetest aegadest. Euroopa tsivilisatsioon tutvus sellega aga alles 1844. aastal Londonis toimunud võistlusel. Vabastiiliga harjunud Ameerika indiaanlased edestasid kergelt rinnuliujumist kasutanud Inglise ujujaid. Vaatamata lüüasaamisele ei soovinud Inglise ujujad kasutada nende arvates “barbaarset” ujumisviisi, millega kaasnes palju müra ja pritsmeid. Muide, võib-olla keegi arvab, et “krooli” ujumisstiil tuleb sõnast “jänes”. Aga tuleb välja, et see on ingliskeelne roomamine ehk siis roomamine. Tagasi roomamine on ainus stiil, mis algab veest, mitte öökapilt alustamisega. See on ka ainus stiil, kus vette ei hingata. Kolmas kiireim ujumisstiil distantsidel kuni...

Ujumisstiilid, brass.

Изображение
 Tere, mu head lugejad! Täna räägin ujumisstiilidest, õigemini ühest raskeimast rinnuliujumise stiilist. Oma pika ajaloo jooksul on inimkond välja töötanud palju erinevaid ujumisstiile. Praegu on peamised ujumisstiilid: vabaujumine (krooli), selili, rinnuli ja liblikas. Rinnuliujumisele sarnane ujumisstiil on loomamaailmas tuntud: evolutsiooni käigus kujunes see välja konnadel. Rinnuliujumine on sportlikest ujumismeetoditest vanim, selle ajalugu ulatub enam kui kümne tuhande aasta taha. Väga sarnast stiili on kujutatud Egiptuse "Ujujate koopas", mille kivikunst pärineb aastast 9000 eKr. e. Hoolimata asjaolust, et rinnuliujumine on väga sarnane konna liigutustega ja seda on pikka aega kutsutud "konnaujumiseks", ilmus tänapäevane sõna 20. sajandil ja pärineb prantsuse keelest. "messing" - "käsi laiali ajada". 1904. aastal kanti rinnuliujumine olümpiamängude kavasse 440 jardi (402 meetri) ujumisena, võistelda said ainult mehed. Järgmistel mängudel a...

Ujumise ajalugu

Изображение
 Tere, mu head lugejad! Täna tutvustan teile ujumise ajalugu. Spordina ilmus ujumine suhteliselt hiljuti - alles 16. sajandil, hoolimata asjaolust, et teadlased avastasid esimesed pildid ujuvatest inimestest kivimaalingute kujul palju varem. See distsipliin õitses 19. ja 20. sajandil. Varaseimad ujumisega seotud pildid pärinevad aastast 2500 eKr. e. Samuti võib Assüüria, Egiptuse ja Rooma tsivilisatsioonist leida ujujatest kaljumaalinguid. Kreekas ja Roomas kuulus ujumine poiste sõjaliste oskuste kohustuslikku koolitusprogrammi. 16. sajandil ilmusid ujumise õpetamise raamatud ja õpikud. Varaseima leitud raamatu (1538) kirjutas Šveitsi-Saksa filoloogiaprofessor Nikolaus Winmann ja see kandis nime "Ujuja ehk dialoog ujumiskunsti üle". Leonardo da Vinci leiutas aastatel 1488–1490 tänapäevast meenutava päästerõnga. Esimene avalik ujula The Great Bath ilmus Pakistanis 3. aastatuhandel eKr. e. Selle suurus oli 11,88 × 7,01 m ja sügavus 2,43 m. Keskajal polnud basseinid nakkuste lev...

Tutvustus

 Tere, mu head lugejad! Minu nimi on Dmitri, ma õpin gümnaasiumis, olen ujuja, Balti riikide meistrivõistluste võitja, Poola Flyboard Cupi võitja ja mul on hea meel teile oma blogi esitleda. Jagan oma mõtteid ja hobisid, annan kasulikke näpunäiteid, huvitavaid ja õpetlikke materjale ujumise ja lendlauasõidu ning tervisliku eluviisi kohta. Miks ma otsustasin selle blogi alustada? Otsisin võimalust väljendada oma ideid ja suhelda inimestega, kes jagavad minu huvisid. Sellest blogist leiate postitusi erinevatel teemadel: sport, nimelt ujumine, ujumise ajalugu, flyboard ja palju muud. Mulle meeldib avastada uusi kohti, proovida midagi teistsugust ja sukelduda põnevatesse lugudesse. Loodan, et saame siin huvitavaid mõtteid vahetada. Loodan, et minu blogi on teile huvitava teabe allikas. Jagage oma mõtteid kommentaarides, teie arvamus on minu jaoks oluline. Telli ja hoia ühendust. Täname tähelepanu eest!